علاج الاكزيما الجافة بالاعشاب

علاج الاكزيما الجافة بالاعشاب

علاج الاكزيما الجافة بالاعشاب

1.الحمام كل اسبوع مره بصابون الغار أو صابون زيت الزيتون.

الوصفة:

ذنب الخيل 100 غرام ،

كزبرة البئر 100 غرام ،

لسان الحمل 100 غرام ،

افسنتين 100 غرام ،

ورد جوري يابس 200 غرام ،

تغلى في 5 ليتر ماء ويمسح بها جسم الطفل بعد تدفئتها

,علاج اكزيما الجافه ,علاج الاكزيما الجافة بالاعشاب ,علاج الاكزيما الجافة للاطفال ,علاج الاكزيما الجافة في الوجه ,ما هو علاج الاكزيما الجافة ,افضل علاج للاكزيما الجافه ,وصفات لعلاج الاكزيما الجافة

وصفة لعلاج الأكياس الدهنية تحت الجلد

وصفة لعلاج الأكياس الدهنية تحت الجلد

وصفة لعلاج الأكياس الدهنية تحت الجلد

1.دهن الورد الاصلي 10 غرام ، 50 غرام فازلين ، 25 غرام زيت خروع يدهن الكيس الدهني ثم يغطى.

2.بذر قطونا 25 غرام ، طحينية ملعقه ثم تخلط جيدا وتعمل لبخه

,أكياس دهنية جلديه ,علاج الاكياس الدهنيه الجلديه ,علاج الاكياس الدهنية تحت الجلد ,علاج الاكياس الدهنية تحت الجلد بالاعشاب ,علاج الاكياس الدهنية تحت الجلد في الوجه ,علاج الاكياس الدهنية تحت الجلد بدون جراحة ,علاج اكياس دهنية تحت الجلد ,علاج اكياس دهنية تحت الجلد في الوجه ,ماهو علاج الاكياس الدهنية تحت الجلد ,وصفة لعلاج الأكياس الدهنية تحت الجلد ,لعلاج الاكياس الدهنية الجلدية

علاج الشعر الابيض بالاعشاب

علاج الشعر الابيض بالاعشاب

علاج الشعر الابيض بالاعشاب

ظهور الشعر الأبيض هو عنوان للوقار، لكنه أيضا يخل بجمال المرأة. مما يستوجب التخلص منه بطريقة أسرع، إلا أن استعمالك للمواد الكيماوية قد يضر بشعرك، ويجعله جافا و يساهم في ظهور الشعر الأبيض، أكثر من السابق.
لذلك فالحل في المواد الطبيعية التي ستساعدك على التخلص من الشعر الأبيض، مع إعطائه لمعانا وصحة أكثر.

المكونات:

1 كيلوغرام من العسل.
2 فصوص ثوم.
4 ليمون حامض.
200 مللتر من زيت بذور الكتان.

الطريقة:

إقطعي الليمون الحامض مع الاحتفاظ بالقشر، ثم الثوم.
أضيفي العسل وزيت بذور الكتان حتى تحصلي على مزيج متجانس.
خذي مقدار ملعقة كبيرة من هذا الخليط مرتين في اليوم قبل الأكل. ستساعدك على التخلص من السموم المسؤولة على ظهور الشعر الأبيض، وعلامات الشيخوخة.

ملحوظة: لا ينصح به للأشخاص المصابين بالسكري أو الكلسترول، وكذلك المصابين بارتفاع الضغط الدموي لاحتوائه على بذور الكتان.

,علاج الشعر الأبيض بالأعشاب, ,علاج الشعر الأبيض بقشر البطاطس ,علاج الشعر الأبيض المبكر ,علاج الشعر الأبيض نهائيا, علاج الشعر الأبيض الشيب ,علاج الشعر الأبيض في الذقن ,علاج الشعر الأبيض طبيعيا ,علاج الشعر الأبيض للشباب ,علاج الشعر الأبيض بالحناء ,علاج الشعر الأبيض د سعيد حساسين ,علاج الشعر الأبيض ,علاج الشعر الابيض ,علاج الشعر الابيض نهائيا ,علاج الشعر الابيض بدون صبغة ,علاج الشعر الابيض طبيعيا ,علاج الشعر الابيض لدكتور سعيد حساسين ,علاج الشعر الابيض للشباب ,علاج الشعر الابيض بالريحان ,علاج الشعر الابيض يوتيوب ,علاج الشعر الابيض في سن مبكر ,علاج الشعر الابيض في اللحية ,علاج الشعر الابيض في الحواجب ,علاج الشعر الابيض في الوجه ,علاج الشعر الابيض في الراس, علاج الشعر الابيض في الطب النبوي ,علاج الشعر الابيض في سن الشباب ,علاج الشعر الابيض في تركيا ,علاج الشعر الابيض في الامارات ,لعلاج الشعر الأبيض ,باك بلاك لعلاج الشعر الأبيض ,وصفة لعلاج الشعر الأبيض ,افضل طريقة لعلاج الشعر الأبيض ,وصفات طبيعية لعلاج الشعر الأبيض ,كريم لعلاج الشعر الأبيض ,دواء لعلاج الشعر الأبيض ,علاج الشعر الابيض واسبابه ,علاج الشعر الابيض والخفيف ,وش علاج الشعر الابيض ,وصفة لعلاج الشعر الابيض ,وصفات لعلاج الشعر الابيض ,علاج تساقط الشعر والشعر الابيض ,ماهو علاج الشعر الابيض ,هل يمكن علاج الشعر الابيض ,ماهو علاج الشعر الابيض المبكر ,ما هوا علاج الشعر الابيض ,علاج الشعر الابيض نهائيا بالاعشاب ,علاج الشعر الابيض نهائيا 2013 ,لعلاج الشعر الابيض نهائيا ,علاج الشعر الابيض المبكر نهائيا ,علاج الشعر الابيض ثقف نفسك ,كيفية علاج الشعر الابيض نهائيا ,طريقة علاج الشعر الابيض نهائيا ,طرق علاج الشعر الابيض نهائيا ,علاج الشعر الابيض مجرب ,علاج الشعر الابيض من الجذور ,علاج الشعر الابيض من البهاق ,علاج الشعر الابيض منتدى فتكات ,علاج الشعر الابيض مبكرا ,علاج الشعر الابيض مع رانيا ,علاج ظهور الشعر الابيض مبكرا ,علاج الشعر الابيض في مصر ,ما علاج الشعر الابيض ,ما علاج الشعر الابيض بالاعشاب ,ما علاج ظهور الشعر الابيض ,علاج الشعر الابيض لدكتور عادل عبد العال ,علاج الشعر الابيض للرجال ,علاج الشعر الابيض للدكتور عادل عبد العال ,علاج الشعر الابيض للدكتور سعيد حساسين ,علاج الشعر الابيض لدكتور اسامة حجازى ,علاج الشعر الابيض للدكتور عبد الباسط ,علاج الشعر الابيض لسعيد حساسين ,علاج الشعر الابيض للاطفال ,علاج الشعر الابيض روت كير ,علاج الشعر الابيض بالروت كير ,كيفية علاج الشعر الابيض ,كيفيه علاج الشعر الابيض المبكر ,كيفية علاج الشعر الابيض بالاعشاب ,كريم علاج الشعر الابيض ,كيف علاج الشعر الابيض ,علاج كثرة الشعر الابيض ,كبسولات علاج الشعر الابيض ,علاج قشرة الشعر بالخل الابيض ,علاج الشعر الابيض فى الذقن, علاج الشعر الابيض فى الحواجب, علاج الشعر الابيض فتكات ,تجربتي في علاج الشعر الابيض ,الجديد فى علاج الشعر الابيض ,علاج الشعر الابيض المبكر ,علاج الشعر الابيض بالاعشاب ,علاج الشعر الابيض عند الشباب ,علاج الشعر الابيض عند الاطفال ,علاج الشعر الابيض عند الرجال ,علاج الشعر الابيض عند المراهقين ,علاج الشعر الابيض عند النساء ,علاج الشعر الابيض عند البنات ,علاج الشعر الابيض عند الفراعنة ,علاج الشعر الابيض عالم حواء ,لعلاج الشعر الابيض عند الشباب ,معالجة الشعر الابيض عند الشباب ,علاج الشعر الابيض طبيا ,علاج الشعر الابيض طبيعي ,علاج الشعر الابيض طبيعيا فتكات ,معالجة الشعر الابيض طبيعيا ,علاج الشعر الابيض بمواد طبيعية ,طريقة علاج الشعر الابيض ,طرق علاج الشعر الابيض ,طرق علاج الشعر الابيض بالاعشاب ,طرق علاج الشعر الابيض المبكر ,طريقة علاج الشعر الأبيض ,طرق علاج الشعر الأبيض ,طرق معالجة الشعر الأبيض ,طريقة لعلاج الشعر الابيض المبكر ,طريقة لعلاج الشعر الابيض ,طرق لعلاج الشعر الابيض ,علاج الشعر الابيض بدون صبغات ,معالجة الشعر الابيض بدون صبغة ,علاج الشعر الابيض للدكتور امير صالح ,علاج ظهور الشعر الابيض فى سن صغير ,علاج شيب الشعر الابيض ,شو علاج الشعر الابيض ,شامبو علاج الشعر الابيض ,علاج الشعر الابيض سعيد حساسين ,علاج الشعر الابيض سمر العمريطى ,علاج الشعر الابيض سريعا ,علاج الشعر الابيض في سلطنة عمان ,علاج ظهور الشعر الابيض في سن العشرين ,علاج الشعر الابيض د حساسين ,علاج الشعر الابيض د جميل القدسي ,علاج الشعر الابيض د اسامة حجازى ,علاج الشعر الابيض د عادل عبد العال ,علاج الشعر الابيض د جمال الصقلي ,علاج الشعر الابيض في دبي ,دكتور لعلاج الشعر الابيض ,دكتور لعلاج الشعر الابيض فى مصر ,دكتور جلدية لعلاج الشعر الابيض ,علاج الشعر الابيض حساسين ,علاج الشعر الابيض لاسامة حجازى ,علاج الشعر الابيض بدون حناء ,حبوب علاج الشعر الابيض ,سعيد حساسين علاج الشعر الابيض ,كريم حساسين لعلاج الشعر الابيض ,وصفات سعيد حساسين لعلاج الشعر الأبيض ,وصفه حساسين لعلاج الشعر الابيض ,علاج الشعر الابيض جابر القحطاني ,علاج الشعر الابيض جمال الصقلي ,علاج الشعر الابيض للدكتور جميل القدسي ,ابحث عن علاج الشعر الابيض جديد ,جديد علاج الشعر الابيض ,علاج جديد يقضي على الشعر الأبيض نهائياً ,تجارب علاج الشعر الابيض ,علاج تساقط الشعر الابيض ,علاج الشعر الابيض بالليزر ,علاج الشعر الابيض بالاعشاب الطبيعية ,علاج الشعر الابيض بزيت الزيتون ,علاج الشعر الابيض بطريقة طبيعية ,علاج الشعر الابيض بالقران ,علاج الشعر الابيض الشيب ,علاج الشعر الابيض 2014 ,علاج الشعر الابيض 2012 ,علاج الشعر الابيض 2015 ,علاج الشعر الابيض 2013 ,علاج الشعر الابيض 2011

علاج الاكزيما

علاج الاكزيما

الإكزيما أو الإِكزيمة  أو النَّملة (Eczema or atopic dermatitis) هو شكل من أشكال التهاب الطبقات العليا من الجلد.

المصطلح يشمل الجفاف المتكررة والطفح الجلدي والتي تتميز بالاحمرار، والحكه، وجفاف، والتقشير. وهي مجموعة من الامراض تشترك بصفات مع بعضها مثلا ان فيها حكة (لكن ليست كل حكة إكزيمة بالطبع). كذلك فإن فيها تقشر في الجلد واحمرار وفي بعض الأحيان توجد فقاعات.

الوصفة الأولى

1. عصارة الصبار 150غرام تحتوي على مواد قابضة تدمل الجروح ، مضاد حيوي

2. عسل 50غرام مضاد حيوي قوي ، (فيه شفاء للناس)

3.عكبر 10غرام  أقوى مضاد حيوي يعمل على قتل الفيروسات

4.جلسيرين 10مل مرطب للجلد

5. كريم مرطب   لترطيب البشرة للتقليل من خاصية الصبار القابضة

التحضير

تستخلص عصارة الصبار ثم تضرب على الخلاط ويضاف إليها المواد رقم عسل ،عكبر، جلسيرين

الاستعمال

يدهن مكان الإصابة من الخليط لمدة ثلاث ساعات ثم يدهن بعد ذلك من الكريم الطبيعي المصنّع من الزيوت الطبيعية .

الوصفة الثانية :

1.عصير البصل 20غرام مضاد حيوي قوي طبيعي

2. زيت خروع 20غرام مطري للجلد

3.زعتر مطحون 10غرام مضاد حيوي طبيعي قاتل للميكروبات

التحضير

يطحن الزعتر جيداً ثم ينخل ويضاف زعتر، زيت خروع ويمزجان جيداً حتى يصبح كالكريمة

الاستعمال

يدهن من الخليط مكان الإصابة مرتين في اليوم

الوصفة الثالثة :

1.زنجبيل ناعم 10غرام مقوي مناعة ، ومنشط  ، مضاد حيوي فعال

2.نشا 15غرام يحتوي على مواد مغذية للبشرة

3.صبر ناعم 10غرام قابض للجروح ، ومضاد للفيروسات

4.زيت حبة البركة 15مل يحتوي على مادة النيجلون ، يقوي جهاز المناعة

5.زيت خروع 20مل يلين الصلابات وخاصة في الاكزيما الجافة

6. عسل نحل 100مل مضاد حيوي قوي ، (فيه شفاء للناس)

7. شمع نحل 25غرام  يلصق التشققات الجلدية الناتجة من الأكزيما والصدفية

8. لانولين 100غرام  وسط قاعدي يعمل على جمع التركيبة بالكامل

9. فازلين 100غرام وسط قاعدي يعمل على جمع التركيبة بالكامل ، يضاف  في هذه التركيبة ليقلل من لزوجة اللانولين وخصوصا في حالات الأكزيما الرطبة النازة

التحضير:

تطحن زنجبيل ، نشا، صبر ناعما ، وتنخل جيداً من  ثم يضاف عليهما زيت حبة البركة ، زيت خروع ،عسل ثم يذوّب بند رقم شمع نحل ،  لانولين ،فازلين ويضافان على الخليط الأول ويخلط كل المزيج جيداً حتى يصبح مثل الكريمة .

الاستعمال:

دهانا مرتين على مكان الإصابة لحتى يزول المرض إن شاء الله

علاج حب الشباب طبيعيا بسرعة بالمنزل

علاج حب الشباب طبيعيا بسرعة بالمنزل

العلاج المنزلي لحب الشباب

عزيزي، عزيزتي هل تعاني من حب الشباب ؟ ربما تكون قد سمعت عن بعض الوصفات أو جربت بعض الطرق لكن لم تكن مناسبة لك و بالتالي لم تنجح ؟

لا تستعجلي عزيزتي الشفاء، لكي تتمكني من علاج حب الشباب يجب عليك التحلي بالإرادة مع تطبيق كل الوصفات التي نصحناك بها في مقالاتنا السابقة، و بالإضافة لذلك أرجو منك مواصلة هذا المقال و اتباع النصائح الآتية التي أعتبرها ضرورية لكل مصاب بهذا المرض المحرج :

علاج حب الشباب بسرعة :

علاج حب الشباب طبيعيا بسرعة بالمنزل

استخدمي وصفات الليمون لعلاج حب الشباب :

الليمون لازالة حب الشباب

1. استخدمي فوائد الليمون، و ذلك بأن تقومي بمزج ليمونة مع القليل من ماء الورد ليتم بعدها وضع المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة، بعدها إغسلي الوجه بالماء الدافئ، و ينصح باستمرار البرنامج لمدة 15 يوم.
2. يعتبر قشر الليمون مفيدا جدا أيضا، بحيث ينصح بمسح البشرة بقشرة الليمون الداخلية البيضاء قبل غسلها بالماء.

خلطات ونصائح أخرى لعلاج حب الشباب بسرعة :

1. استمتع بفوائد أوراق الفراولة، و ذلك بأن تضع أوراق الفراولة على حبوب الشباب لتخفيف الإنتفاخ و الإحمرار.
2. عصير النعناع هو الآخر من بين الوصفات الطبيعية التي ينصح بها، إغسلي وجهك بعصير النعناع الطازج كل ليلة للتخلص من البثور و حب الشباب و الإكزيما و الكثير من مشاكل البشرة
3. تناولي الكثير من الفواكه الطازجة و الخضراوات فهي مفيدة جداً للبشرة و تحافظ على شبابها و طراوتها.
4. إستعملي الثوم فهو مفيد جدا لمشاكل البشرة المزمنة، إهرسي فصين من الثوم و إمسحي بهما وجهك.
5. قشور البرتقال تعتبر أيضا من بين المواد الطبيعية التي ينصح بها مصابي حب الشباب، اطحني قشور البرتقال مع قليل من الماء و ضعيها على وجهك.
6. استعملي ماء الورد، نظفي الوجه بقطن مبلل بماء الورد.
7. الليمون والقرفة،إمزجي ملعقة ليمون و ملعقة قرفة مطحونة و ضعيها على المنطقة المصابة.
8. عصير الصبار، إستعملي عصير الصبار مرتين في اليوم فهو يساعد على شفاء الجروح و الندب التي يتركها حب الشباب.
9. الثلج، ضعي الثلج على البثور الكبيرة المنتفخة و ستزول عند الصباح.
10. تناولي الفيتامينات، و مكملات الفيتامين ب 5 و الخارصين لزيادة مقاومة الجلد و حب الشباب.
11. عصير النعناع و الكركم، إمزجي عصير النعناع مع مسحوق الكركم و ضعيه على الوجه لمدة 30 دقيقة، سيصفي الوجه و يضفي بريقاً عليه.
12. الخل والملح،إمزجي قليل من الخل و الملح في وعاء ثم ضعي قليلاً منه على يديك و إفركي المنطقة المصابة أو بللي منشفة صغيرة في المحلول و ضعيها على وجهك لمدة 15دقيقة.
13. الخيار، إهرسي الخيار و إصنع منه معجون و ضعيه على وجهك و إتركيه لنصف ساعة سيجدد البشرة و ينقيها.
14. دقيق الذرة و بياض البيض، امزجي طحين الذرة مع بياض البيض و دعيه على وجهك لمدة نصف ساعة ثم دلكي وجهك و سيصبح ناعماً جداً مع الإنتظام بعمل هذا الماسك.
15. العسل و القرفة، امزجي ثلاث ملاعق من العسل مع ملعقة قرفة و ضعيها على المنطقة المصابة قبل النوم، اغسليها في الصباح و ستختفي البثور بعد أسبوعين تماماً.
16. حافظي على نظافة بشرتك، إغسلي وجهك مرتين في اليوم بماء مالح دافئ، للتخلص من البشرة الدهنية و الحفاظ على البشرة خالية من البثور.

كانت هذه أهم النصائح التي تتكون من وصفات و اقتراحات طبيعية سهلة بالإمكان تحضيرها في المنزل التي تساعدك على علاج حب الشباب بسرعة ، لكن أهم ما يجب التشديد عليه هو ضرورة التحلي بالصبر و المواظبة على تطبيق هذه النصائح و الوصفات الطبيعية إذا أردت أن تتخلص نهائيا من مشاكل حب الشباب.

افضل علاج لقشرة الراس

علاج القشرة

القشرة أحد أكثر الأمراض التي تصيب فروة الرأس شيوعاً، وهي مزعجة للكثيرين وتسبب لهم الحرج والضيق، إضافةً إلى الشعور المزعج بالحكة والتي في حال استجيب لها قد تؤثر على فروة الرأس الحساسة وتسبب الجروح، والتي قد تتطور بدورها لتصبح التهابات. تظهر القشرة على هيئة قشور جلدية صغيرة وبيضاء اللون تغطي الشعر وتتناثر على الرقبة ومنطقة خلف الأذن في كثير من الأحيان.

مسببات القشرة:

1 جفاف البشرة هو أكثر أسباب القشرة شيوعاً، فعندما يتم استبدال الخلايا في فروة الرأس ولا يحدث الترطيب الكافي تظهر القشرة.

2 الفطريات تسبب القشرة أيضاً، فهي تسبب تهيج الفروة، وفي الوقت نفسه تعمل على نمو الخلايا بسرعة بحيث تتراكم القشور في فروة الرأس.

3 مرض الصدفية أيضاً قد يكون مسبباً للقشرة، فهو يعمل على تكون طبقة سميكة على الفروة مما يجعلها تتساقط على هيئة قشور.

4 قلة غسل الشعر باستخدام الشامبو يعمل أيضاً على تكون القشرة، فخلايا الجلد الميتة تبقى على الفروة لفترة طويلة ومن تبدأ بالتساقط على هيئة قشور.

5 الوراثة أو عدم التوازن الهرموني.

6 التغذية غير السليمة أو الاستهلاك الزائد للسكر والدهون والنشويات..

7 الحساسية.

8 عدم الإتزان النفسي، وخصوصاً التوتر.

9 كثرة استخدام الكيماويات، كالجل والصبغات، وسوء معاملة الشعر كالتجفيف بالحرارة.

العـــــــــــــــــلاج المنزلي المناسب في علاج القشرة:

1. معجون الحلبة:

من الطرق السهلة للتخلص من القشرة هي استخدام معجون الحلبة على فروة الرأس مع التدليك، ثم يترك على الرأس لمدة 25 دقيقة ويغسل بالماء فقط. يجب ألا تستخدم الشامبو عند غسل المعجون من الشعر. تفيد هذه الوصفة أيضاً في علاج تساقط الشعر، وفي علاج الشيب المبكر.

2. غسول الأسبرين مع الخل:

أحد الحلول المنزلية الفعالة للقشرة هي استخدام غسول الأسبرين والخل. ببساطة قم بإذابة 10 حبات من الأسبرين في كوب من الماء الدافيء، ومن ثم دلك فروة الرأس بالمزيج واتركه لمدة 10 دقائق. يغسل الشعر بعدها جيداً بالماء، ومن ثم يشطف الشعر بعدها بالخل. استخدم هذه الطريقة بعد غسل شعرك بالشامبو، وكررها عدة مرات إلى أن تشفى من القشرة.

3. خل التفاح والماء الأكسجيني

أضف مقداراً من خل التفاح ومقداراً من الماء الأكسجيني إلى 10 مقادير مساوية من الماء. استخدم هذا المحلول كشامبو لغسل شعرك، وبعد شطفه أضف 20 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى فروة رأسك ودلك لمدة 5 دقائق، ومن ثم اتركه على رأسك لليلة كاملة.هذا العلاج قادر على تقليص القشرة، وفي الوقت نفسه يقتل الفطريات في حال كانت هي السبب وراء القشور.

4. أوراق التوت الطازجة:

يمكنك غسل شعرك باستخدام عصارة ورق التوت الطازج، وذلك بأخذ مقدار 600 جم من ورق التوت الطازجن ومن ثم يغسل بالماء البارد ويعصر باستخدام الخلاط الكهربائي مع إضافة القليل من الماء الدافيء للخلط. يستخدم العصير لغسل الشعر مرة أسبوعياً لمدة 3 أسابيع. هذا العلاج سيعمل على تقليص القشرة وتقليل الشعور بالحكة.

علاج القشرة بالمكملات الغذائية :

هنالك العديد من الفتامينات والمكملات التي تفيد في حالة الإصابة بالقشرة. فمثلاً:

– تناول 100 جم من فيتامين ب-المركب، ويؤخذ معها 1000-3000 ميكروجرام من البيوتين، وجد أنها فعالة جداً في الحد من القشرة.

– تناول 30 ملغرام من الزنك يفيد الجلد، ويعزز من كفاءة مناعة الجسم. ولأن الزنك يعمل على فقدان النحاس من الجسم يوصى بأخذ 3 ملجم من النحاس مع هذه الوصفة.

بالتأكيد فإن الطبيب أو الصيدلي هو أفضل من يقرر ما إذا كنت محتاجاً إلى تناول هذه المكملات أم لا.

علاج القشرة بتغيير أسلوب التعامل مع الشعر:

1. اغسل شعرك يومياً باستخدام شامبو مناسب، ويفضل أن يكون مخصصاً في علاج القشرة في حال استمرت القشرة بالظهور. غسل الشعر يومياً يضمن إزالة الطبقة الميتة أولاً بأول من الفروة.

2. قد يتوقف مفعول الشامبو المضاد للقشرة بعد فترة، وتعاود القشرة الظهور، في هذه الحال فإن الغالب أنه قد تكونت لديك مناعة ضد المادة الفعالة للشامبو. الحل هنا أن تبدل بين 3 أنواع من الشامبو المضاد للقشرة، بشرط أن يكون لكل منها مادة فعالة مختلفة (بعضها يستخدم مركبات الزنك، والبعض الآخر مركبات السيلينيوم، وبعضها يستخدم حمض الساليساليك وغيره). استخدم شامبو لمدة شهر، ثم بدل بالآخر في الشهر الذي يليه ثم الآخر وبعدها عاود الكرة بالرجوع للشامبو الأول وهكذا.

3. اشطف الشعر مرتين باستخدام الشامبو. في المرة الأولى سيقوم الشامبو بالمهمة بحيث يزيل الطبقة الدهنية وخلايا الجلد الميتة، وفي المرة الثانية يفضل أن تترك الشامبو (بعد تخفيفه بمقدار مساوي من الماء) لمدة 5 دقائق على شعرك لتسمح له بقتل الفطريات في حال وجدت بكفاءة أكبر، ثم اغسله كالمعتاد.

4. لا تقم بحك أو هرش القشرة.. نعلم أنها مزعجة ولكن قاوم رغبتك في الحك لأن ذلك قد يسبب الجروح في فروة الرأس، وفي هذه الحالة يجب أن توقف استخدام الشامبو المضاد للقشرة فوراً، مما يضر بالعلاج. يمكنك معاودة استخدامه بعد شفاء الجروح، ولحين شفائها استخدم شاممبو خفيف مثل الشامبو المخصص للأطفال.

5. اغسل شعرك بعد التعرق، فالعرق يهيج البشرة ويزيد من حدة القشرة. سواء كنت تمارس الرياضة أو كنت في الجو الحار وشعرت بأن شعرك تعرق، اغسله قبل أن يجف باستخدام الشامبو.

6. ابتعد عن الكيماويات والحرارة، وكل السلوكيات الضارة بالشعر.